ヤママユガ's Journal, 24 March 2021


Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
1851 kcal Fat: 87.19g | Prot: 143.48g | Carb: 123.36g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 旨辛豚キムチ炒め(1/2日分の野菜を使用), セブンイレブン すりおろし野菜フレンチソース チキンサラダ184kcal, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン お肉たっぷり!浪花の肉吸い, セブンイレブン もち麦もっちり!生姜と鶏ごぼう, セブンイレブン たこぶつ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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