Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 79.59g | Carb: 8.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|