|
На обед сегодня салат (помидор, авокадо, оливки, сербская брынза и лимонный сок) и последняя порция супа с фрикадельками и ц/з сухариками. После обеда выпила кофе с трюфелем без сахара.
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 81.95g | Carb: 133.22g.
Breakfast: Салат Свекольный, Milky Way Minis, Лента Треска с Овощами , Американо, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Суп с фрикадельками, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Киви, Сухие Семена Чиа, Хмельницкие Булочные Брецель, Мералис Фундуковая Паста, Elza Цикорий Отборный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Швейцарский Сыр, Тыква, Платье в Горошек Ряженка Термостатная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
Как вкусненько и правильно вы питаетесь! Надо почаще забегать к Вам на страничку и брать с Вас пример! Во мне, почти две вас🙈😅Вы 45, а я 80.800.Надо с этим чтр то делать) Конечно для меня в 48 это перебор будет, но до 62 думаю дойду!
17 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|