|
Завтрак: каша 7 злаков с семенами льна и чиа, мёдом, яблоком и корицей; хлеб из зел.гречки с маслом и с творожным сыром, яйцо, маасдам, фундучная паста и кофе.
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 91.64g | Carb: 136.85g.
Breakfast: ВкусВилл Лён Коричневый, Беларусь Сыр Маасдам, Сухие Семена Чиа, Laime Масло Сливочное, Рис&Лён Хлеб из Зелёной Гречки, Dr. Oetker Корица Молотая , Мёд, Лента Яблоко, Мералис Фундуковая Паста, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Кинза, Красный Лук, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси, Магнит Апельсин, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Помидоры. Dinner: Dr. Oetker Корица Молотая , Тыква, Молочная Легенда Ряженка 3,4%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|