|
Sağlıklı şımartmalık. 20 gr ceviz 10 gr Sekersiz cikolatali fistik ezmesi.
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 134.02g | Carb: 38.97g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Ispanak, Mantarlı Tavuk Sote, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Simbat Ceviz İçi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kıymalı Ispanak, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aodeon's weight history
|