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Wie viel schwankt die Waage bei euch wenn ihr eure Mens bekommt oder habt ?
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181.0 lb
Lost so far: 105.2 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
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1232 kcal
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Fat: 31.78g | Prot: 49.19g | Carb: 190.11g.
Lunch: Weißkohl, Birkenhof Möhrengemüse, Ei. Dinner: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Netto Brot. Snacks/Other: Edeka Williams-Christ Birnen, Orangen (mit Schale), Ingwertee. more...
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gaining 20.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! also bei mir können es 1-3 Kilo sein 🙈😅🍀🤗 und bei dir?
03 Feb 21 by member: Ivy860
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In der Regel (haha Wortwitz 😂) meist so 3-5 kg nach oben.
03 Feb 21 by member: Feuerlicht
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Leider zwischen 1-5kg 😤 bin es so leid 😢 dabei esse ich so wie sonst auch
03 Feb 21 by member: Jul-chen
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1-2 Kilo sind bei mir möglich
03 Feb 21 by member: Sunshine_sunny
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bis zu 3kg schon alles gehabt 😪
03 Feb 21 by member: SanneH.
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