dick0's Journal, 04 January 2021


Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
1850 kcal Fat: 20.93g | Prot: 157.47g | Carb: 257.70g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hänchenschinken , American Sandwich Vollkorn, Olimp Whey Protein Concentrate. Lunch: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Gelbe Paprika, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Kania Bratensoße . Dinner: Silberkranz Gewürz-Gurken, Kalorienarmes Salatdressing, Eisbergsalat. Snacks/Other: Dennree Ananasstücke, K-Classic Mandarin-Orangen, Äpfel, Magerquark. more...

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