uHu, ich seh' Dich... Du kannst mir nicht entkommen (^^,)
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224.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 December 2020:
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886 kcal
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Fat: 21.59g | Prot: 97.69g | Carb: 70.56g.
Lunch: Räucherlachs, K-Classic Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Sauerrahm, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Sauerrahm, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 6.2 lb a week
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Comments
ich reich dir mal n kescher.... zum uhu fangen und behalten. 😉💪
21 Dec 20 by member: depe112
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thihi! wie bei mir!!! losloslos, wir schaffen es!!! 🦉💪✌️
21 Dec 20 by member: roswell1969
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Jep ,fangen und festhaten und dann fliegt ein Vogel ins neue Jahr 🎉
21 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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Joo 😅 ...aber mal im Ernst, wollte eigentlich bis Heiligabend uHu fangen, dss war ne sehr sportliche Vorstellung, aber wäre es jetzt gemein zu sich zu sagen, versuchs doch bis Silvester? Dann wäre ja der ganze Fun mit Weihnachtsessen usw. In Gefahr... nenenee.... das machen wir mal schöön nicht! Das ist doch die Belohnung für die Plackerei, mal genüßlich abschlemmen 🤤🤗 🥂👐
21 Dec 20 by member: Bürotiger123
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genau so!!! bis donnerstag morgens und abends sport und so ;) ich hatte mir eh silvester als ziel gesetzt, aber jetzt ist er so nah. wenn jetzt keine ausserordentlichen schwankungen eintreten, könnte es ja wirklich klappen. ich drück dir die daumen 👍
21 Dec 20 by member: roswell1969
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