|
Доброе утро☺️Вес 51.1,хотя вчера был день обжорства🍕🎂 По Ккал перебрала на 500-600 точно🤗но спасибо за сон и дневную активность.Вес не прыгнул,ну или мне подкрутили весы😁😁😁
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 28.93g | Carb: 172.04g.
Breakfast: Финик, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлебец. Lunch: Хурма. Dinner: Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. more...
|
|
 Comments
Девушки 18+ 🧚♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89013670009 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
16 Dec 20 by member: hudeyulegkopp
|
Я в читмил по калориям обычно на 5000-6000 тысяч перебираю, а то и больше :))
|
16 Dec 20 by member: Виктор зай
|
18 Feb 22 by member: bigbtn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterina semina's weight history
|