|
И снова зал и снова присед. Сегодня 85х2. Намного легче чем неделю назад. Без бинтов, без наколенников и без страховки. Вижу цель, не вижу препятствий. Завтра импеданс))
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 85.13g | Carb: 246.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Пеленгас. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Мандарины, Магнит Банан, Перекресток Сочник. more...
|
|
 Comments
Какие матюги нужно кричать, чтобы легче вставалось? 😊
|
Так ни разу и не сделал импеданс)
30 Nov 20 by member: Batmanstar
|
Не сделал импеданс, сделай книксен 😊
|
Диги, чтобы легче вставалось эффективней не матюги, а повторяющиеся действия))
30 Nov 20 by member: Batmanstar
|
Алексей, ты недооцениваешь силу крепкого слова 😊
|
Диги, кричи "банзай" или что-то типа "ххххондааа" Матюки не созвучны с приседом
30 Nov 20 by member: smileos
|
Кстати, Алексей, уже очень хочется кофе😂😂😂 Думаю Лера тоже не против☕
30 Nov 20 by member: smileos
|
Да, я уже почти в нужном направлении)
30 Nov 20 by member: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|