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gestern haben wir uns unsere erste Belohnung abgeholt, 5kg in 3 Wochen muss gefeiert werden. Auch n Gläschen Calvados ist geflossen. Dafür hab ich über den Tag eingespart, am Ende lag ich bei 2300 kcal ... eigentlich noch im Rahmen ;0)
Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
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2316 kcal
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Fat: 100.32g | Prot: 172.56g | Carb: 118.05g.
Lunch: Butter, Lidl Lyoner Wurst, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Meeresfrüchte-Tomatensuppe. Dinner: Windbeuteltorte, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Champignons, Kalbsfilet, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Lachs, Aldi Party Crevetten, Papidoux Calvados, Le Rustique Raclette l'originale, Karlsberg Urpils. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Buko Balance, Rinderzunge, Vollkornbrot. more...
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2582 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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