|
В пятницу исполнился годик моим коржикам❤️. Хотела весить хотя бы 58, но так и не смогла похудеть. Хотя летом вес был 57,5 оставалось 2 кг до моего добеременного веса. Но в принципе, за платьем и не видно😂. Теперь худеем к Новому году, к юбилею и к лету😂
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 102.01g | Carb: 190.52g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Интелл Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Какие модные малыши - модели!
25 Nov 20 by member: Дереза2
|
25 Nov 20 by member: chepusenok
|
Поздравляю именинников и мамочку! все очень красивые!
25 Nov 20 by member: varvara@1639
|
25 Nov 20 by member: chepusenok
|
Три красотули 🤗 Здоровья пупсикам, успаха маме💐
25 Nov 20 by member: irishka_zorina
|
25 Nov 20 by member: rastorguevaya
|
Вы большая молодец, так держать и мама красивая и детишки красивые. Умничка.
25 Nov 20 by member: Vestnik Sveta
|
25 Nov 20 by member: Алекса..
|
какие Вы прелестные, с наступающим 🌹😊🌹😊🌹
25 Nov 20 by member: Puntera2018
|
Боже ! Как Вы справились с близнецами ? У меня один ,но мне сложно . помощи нет почти ,бабушек нет . Няни тоже .
25 Nov 20 by member: Kirsanova
|
ПРИГЛАШАЮ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН В ✴ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ✴
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
❗ это ПУТЬ к стройному и здоровому телу.
❗В ЧАТЕ - мотивация, рекомендации, командный дух, стимул работать над собой!
❗ЗДЕСЬ - ежедневный контроль и разбор ошибок, достижение наилучших результатов при готовности меняться!✍✍✍✍
⠀
🌟🌟🌟🌟🌟
Для участия пишем в вайбер 89171083104 ГОТОВА
25 Nov 20 by member: gаas
|
25 Nov 20 by member: Ekaterina.zel
|
Поздравляю вас от всей души!!! Сначала подумала, что у вас девчушки, а потом посмотрела ленту и вспомнила, что мальчишки!!
25 Nov 20 by member: komarova.olga1
|
Поздравляю Вас и ваших сыночков с Днём их рождения!!!🎂🎊🎐 Будьте счастливы и здоровы 🤗😊
25 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Какие у вас чудесные малышки! И вы сама красотка 😍
25 Nov 20 by member: Elka_fit
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89047510070 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
25 Nov 20 by member: богомолованателла
|
Вы такие красивые! Счастья и здоровья вам!
25 Nov 20 by member: smileos
|
Мечта 😍какие принцессы 👸, все трое ☺️
25 Nov 20 by member: o-kiv
|
С годовщиной!)) Какие вы классные!😊
25 Nov 20 by member: kazarina19731
|
красивая семья 🤩счастья, здоровья Вам
25 Nov 20 by member: malika_13_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|