gatiya's Journal, 16 November 2020

Perut kembung, jadi pengen yg anget2. 359kal. Bakso bikin sendiri jadi bisa dihitung kalorinya. ☺️

Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
1009 kcal Fat: 27.77g | Prot: 39.62g | Carb: 156.20g.   Breakfast: Pisang, Kurma, Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. Lunch: Tahu Bacem, Telur Rebus, Tempe Bacem, Gudeg, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Nasi Putih. Dinner: Rose Brand Tepung Tapioka, Daging Sapi, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Shirataki Nasi, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...

18 Supporters    Support   

Comments 
resep baksonya dan cara buat 
16 Nov 20 by member: nisaulafifah0031

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gatiya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.