gatiya's Journal, 12 November 2020

Banyak ya makanku hari ini wkwk

Diet Calendar Entry for 12 November 2020:
1304 kcal Fat: 52.04g | Prot: 55.70g | Carb: 160.99g.   Breakfast: Kewpie Saus Manis Vanilla Matcha, Buah Anggur, Kurma, Roti Gandum. Lunch: Bango Kecap Manis, Rose Brand Tepung Tapioka, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Tempe Rebus, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Nasi Putih. Dinner: ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. Snacks/Other: Chia Seed, Madu, Pepaya, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
gpp kak, kan sehat² juga💪 
12 Nov 20 by member: Afza20
Hahhaa iyaa, alhamdulillah malah turun bb 😍 
12 Nov 20 by member: gatiya

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gatiya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.