|
Diet Calendar Entries for 31 October 2020:
|
3018 kcal
|
Fat: 116.23g | Prot: 267.09g | Carb: 263.06g.
Breakfast: Banana, Café, Alface, Abacate, Tomates, Pepino (Descascado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Cenouras, Acelga. Lunch: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Dinner: Seara Hambúrguer Texas, Batavo Pense Zero Morango (170g), Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Equaliv Ômega 3, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mathias 70-73's weight history
|