Nem eu entendo estas oscilações de peso...
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2013:
|
1562 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 42.14g | Carb: 235.89g.
Breakfast: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Oatly Leite Aveia, Cem Porcento Muesli Tropical, Cem Porcento Chia em Sementes, Président Manteiga Magra com Sal, Pão Multi-Cereais. Lunch: Sopa de Feijão Verde, caril de tofu com courguetes e cogumelos. Dinner: Leite Aveia Original, Cem Porcento Muesli Tropical. Snacks/Other: Castanha, Pão de Mistura, Manteiga (com Sal), Maçãs, Peras. more...
|
|
1727 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
Comments
Yes! São as bactérias imunológicas a consumir energia... ;)
28 Nov 13 by member: JC Melo
|
Quem sabe!!! :) o que interessa é estar a baixar e um dia destes consiga dizer... "Quero vestir estas calças, hoje é o dia!"! :)
28 Nov 13 by member: filipaferro
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
filipaferro's weight history
|