mona54's Journal, 03 October 2020

Wünsche ein schönes Herbstwochenende für alle.
113.3 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 October 2020:
541 kcal Fat: 19.57g | Prot: 22.34g | Carb: 70.50g.   Breakfast: Chiquita Babybanane, Italienisches Brot, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee. Lunch: Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Tomaten, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Sammy's Super Sandwich, Gurke (Geschält). more...
1750 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 56 minutes, Resting - 6 hours and 14 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🍁🍂 
03 Oct 20 by member: Levka...
Hallo liebe mona... da hast du aber einen tollen Zick-Zack Strauch  
03 Oct 20 by member: dornfelder09
Hi Dorni, ist nur geklaut, das Bild, leider nicht meiner.  
04 Oct 20 by member: mona54
🙈😂 Wünsche dir einen tollen sonntag  
04 Oct 20 by member: dornfelder09

     
 

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