МаковаТ's Journal, 19 September 2020

119.0 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1330 kcal

Fat: 65.63g | Prot: 102.79g | Carb: 91.50g.   Breakfast: Забытые Традиции Бездрожжевой Хлеб, Финик, Mauri Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mauri Моцарелла, Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Пружан Сыр Пармезан, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи . more...

469 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...