Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2013
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2013:
|
1570 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 65.97g | Carb: 212.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Сахар, Киви, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Зеленый Чай, Голубцы. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Конфа Печенье Сахарное "Летнее", Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Зеленый Чай. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Зеленый Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареные Кальмары. more...
|
|
2801 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexalina88's weight history
|