|
Been here, done this..
Semestern är över, ställer mig på vågen..
Kan ju inte påstå att det är positiva känslor som ekar i huvudet just nu.
Delmål 1 satt till 99 kg. Ett tämligen lätt mål ned lite självdisciplin.
Delmål 2: 95 kg
Kommer krävas mycket.
Slutmål: 90 kg
Omöjligt? Finns bara ett sätt att ta reda på det..
|
234.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 83.63g | Carb: 140.74g.
Breakfast: Valio Kvarg Vanilj Laktosfri. Lunch: Findus Grillad Angusbiff med Pommes Stripes. Dinner: Felix Ekologiska Rödbetor, Felix Salt Gurka, Felix Krögarpytt Klassisk, Stekt Ägg. Snacks/Other: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Pear. more...
|
|