polinayesman's Journal, 20 July 2020

коротко о том, что было и, надеюсь, будет:
>компульсивные переедания
>истерики
>беды с башкой
>кошмарно сильная ненависть к себе
>окончание учёбы
>поездка в деревню
где произошло:
>прекращение компульсивных перееданий
>употребление антидепрессантов
>принятие себя
>мои отношения с едой полностью наладились: ем абсолютно всё, границы стерты. кушаю по голоду, хоть это чувство у меня сломано. просто ем. много- плевать, да и не задумываюсь особо. мало- такого не бывает. стала адекватно относиться к упрёкам по поводу своего тела со стороны родных.
>возвращение в город
>потеря рецепта на таблетки
>пытаюсь жить без них, хоть иногда меня и прорывает на беспричинную боль
>в планах не было худеть, у меня нет на это сил, однако сейчас хочу хотя-бы попытаться

не получится- плевать. получится- будет неплохо. я не собираюсь ограничивать себя, терпеть голод и все в этом духе. больше никогда.

---

1304 kcal

Fat: 47.66g | Prot: 88.14g | Carb: 126.83g.   Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Летний День Молоко 3,2%, Сырники. more...