Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 101.38g | Carb: 89.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Докторская, Огородников Горчичное Масло, Яйцо Куриное, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Mission Deli Тортилья, Лук, Рузское Молоко Варенец, Томатная Паста, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|