|
Блинб
Купили абрикосы, но как-то я смотрю на их кбжу и думаю, стоит ли их вообще есть... Чëт страшно
Надеюсь, завтра этот страх отступит
Фрукты же полезные, да? Хотя я до сих пор не могу в этом разобраться ыыы
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
671 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 92.68g | Carb: 45.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Хек Отварной. Dinner: Тыквенные Семечки, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. more...
|
|
 Comments
26 Jun 20 by member: anna.aaaaaa
|
Много углеводов и калорий, но я думала что они и весят много, а оказалось что нет
26 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
на одну абрикосину 17 калорий, мне кажется нормально, на счет углеводов хз, я сильно абрикосами не увлекаюсь
26 Jun 20 by member: anna.aaaaaa
|
На одну абрикосину не всегда 17 ккал лол
26 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
У меня на три вышло 36 ккал
26 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
Надо же их взвешивать, а не забивать как "1 абрикос"
26 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
у меня нет весов, для меня это норма, я часто округляю калорийность, бывает :p
26 Jun 20 by member: anna.aaaaaa
|
26 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
я не сильно в них нуждаюсь, могу считать и определять вес наглядно если нужно, есть весы у бабушки, была бы большая необходимость я бы взяла их у неё. так что всё норм, тем более меня бы не поддержала мать, так что
26 Jun 20 by member: anna.aaaaaa
|
да, очень полезно, много витаминов, ешь на здоровье
30 Jun 20 by member: the peachy
|
30 Jun 20 by member: the peachy
|
Витаминов там не так уж и много (всë равно надо будет снова пить в таблетках), но да, думаю, польза есть.
30 Jun 20 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|