Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
163.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 64.18g | Carb: 114.47g.
Breakfast: Кофе, Черешня, Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Голубцы с Мясом . Dinner: Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|