|
Aylar sonra ilk kez arkadaşlarımı göreceğim. Sevinçten göbek atıyorum😂😂😂 ve akşam menüsü körili tavuk (refikanın mutfağından aldım tarifi) ve sarma 😂 normalde deniz börülcesi salata yapacaktım ama arkadaşlar gelince değişti 😂 resim atamam bari şuraya not düşeyim kendime şu günü
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 103.33g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Canbis Karabuğday Patlağı, İçim Fit. Lunch: Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Semizotu Yemeği. Dinner: Çavdar Ekmeği, Yaprak Sarması, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Other: Börek Evi Biscotti Fındıklı, Hindistan Cevizi Yağı, Fıstık Ezmesi. more...
|
|
2147 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Cardio - 29 minutes, Resting - 16 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|