Marianne987's Journal, 21 May 2020

Poke bowl a plus de 1000 calories...lol...avec pois chiche, haricot rouge, carotte, tomate, ciboulette, echalotte, amande grillee, citron, piment et vermicelle. La prochaine fois je remplacerai les vermicelles de longkou par des vermicelles de konjac...

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1733 kcal

Fat: 53.15g | Prot: 84.97g | Carb: 231.52g.   Lunch:  Oeuf sur le Plat, Senseo Café Classique , Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Tomates, Biothentic Graines de Lin Brun, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Carrefour Vermicelles. Dinner:  Basilic, Pois Chiches Secs Cuits, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis),  Échalotes, Graines de Chia Séchées, Citron, Danone Gervita Nature , Jambon, Tomates, Brocoli, Carottes, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Other:  Pommes Granny-Smith , Porc Haché (Cuit). more...

2052 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...