|
Думаю всех уже задолбали фото клубники лол Ну да ладно Сегодня чувствую какую-то усталость сильную, так что я смогла сделать только 1 тренировку на 10 минут и растяжку... Чувствую себя плохо из-за этого Кстати я уже почти могу достать коленями до пола на бабочке, через пару недель точно смогу. Наверное так все умеют, а для меня это достижение хд
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
524 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 63.37g | Carb: 35.69g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Айдиго Корица Молотая , Арахис, Клубника, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Травяной Чай, Fit Parad Семена Льна, Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Перепелиное Яйцо. Dinner: Fit Parad Семена Льна, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Айдиго Корица Молотая , Травяной Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
|
 Comments
Знай, что как минимум я не могу достать коленями на бабочке😂😂👍
19 May 20 by member: Lyudmila45
|
Да я тоже достать коленками не могу
19 May 20 by member: Пивная Шавуха
|
Ну хоть я не одна такая пх
19 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Зачем я попробовал это упражнение...
19 May 20 by member: Торя404
|
Не знаю могут ли мальчики такое делать
19 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Ну... Бесплатная операция по смене пола 🤔👌🏻
19 May 20 by member: Торя404
|
Особям мужского пола, настолько мне известно, легче садиться на поперечный шпагат, и, соответственно, легче делать бабочку
19 May 20 by member: lizitler
|
ЛизОчка ooo, если человек подготовлен, то да.. (но я вообще как бы не занимаюсь спортом)
19 May 20 by member: Торя404
|
сколько не занималась бы растяжкой, это упражнение у меня не выходит.
19 May 20 by member: Caveiraa
|
Caveiraa, плюсую, у меня получилось только когда я освоила все шпагаты 😱
20 May 20 by member: lizitler
|
У меня на шпагат сесть не получается (да и я не хочу), а вот бабочка почти получается
20 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Может, потому что ты тянешь только бабочку 🤗
20 May 20 by member: lizitler
|
Не, я пытаюсь на шпагат тянуться, на продольный кстати ещё немного и возможно получится, но у меня со гранатами связаны плохие воспоминания... 😅
20 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Да, блин, гранатами 🤦 шпагатами*
20 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Кстати у меня за последнюю неделю и правда стало почти получаться на продольный шпагат сесть, может однажды и смогу 🤔 Но думаю, что это больно
20 May 20 by member: cinnam♡n。
|
конечно это не приятно но если каждый день растягиваться потом усиливать растяжение и все ты уже и на мунус шпагате сидишь
20 May 20 by member: vksenia7601
|
20 May 20 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|