|
Почему-то нам очень везёт с клубникой, сегодня взяли 1,5 кг за 250 рублей... Нормально ли так часто её есть 🤔 Типа она же сладкая... Вообще сложно как-то, где-то советуют есть фрукты и ягоды каждый день, где-то говорят что они вредные и лучше их вообще не есть... Прошлым летом я ела фрукты/ягоды каждый день на завтрак потому что больше читала о том, что они полезны, а теперь наоборот больше читаю о том, что они вредные, в основном от людей на кето... И хз чему верить вообще
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
528 kcal
|
Fat: 12.26g | Prot: 79.62g | Carb: 24.74g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Айдиго Корица Молотая , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Семена Льна, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Травяной Чай, Брюссельская Капуста, Курица Вареная. Dinner: Травяной Чай, Fit Parad Каша Льняная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Айдиго Корица Молотая . more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
Хотя с понедельника мне и не надо будет думать об этом, в той смеси слишком много углеводов, вписать фрукты тупо не получится лол
17 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Кето совсем другой тип питания, там углеводов до 20 грамм можно. Естественно, что ягоды они едят не часто, если едят вообще
17 May 20 by member: ReyEreya
|
Но они часто пишут про то что фрукты и ягоды вредные, правда ли это?
17 May 20 by member: cinnam♡n。
|
17 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Нет, не правда. Может, для адептов кето фрукты и вредны, в том плане, что если переборщить, то из кетоза вылететь можно, но для людей в обычным питанием фрукты не вредны. Даже наоборот, полезны
17 May 20 by member: ReyEreya
|
ReyEreya, ну надеюсь это так
17 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Кетозников я б вообще не слушала
17 May 20 by member: kflay
|
Ты на Кето сидишь что-ли? Зачем ты читаешь статьи от них???
17 May 20 by member: Lyudmila45
|
Просто в интернете часто вижу
17 May 20 by member: cinnam♡n。
|
17 May 20 by member: Lyudmila45
|
Повезло вам с клубникой) мы её никак найти не можем 😂
17 May 20 by member: Lyudmila45
|
Хахахаха,блин,если ты решила стать кетозником и отказаться от углеводов,то тогда тебе нужно много жиров в рационе.Поскольку этого у тебя нет,тогда смысл этого "псевдокето"?🤔
17 May 20 by member: ViogaNeoga
|
Вилл, она же тупо не сможет есть дьяволожрань, ей даже салат с маслом - мерзко) Кетоза тут не будет, только смерть почек от перебора белка
17 May 20 by member: kflay
|
Я не решила стать кетозником, просто часто читала от них всякие статьи. И салат с маслом я не люблю с самого детства, ну вот не понимаю я этого, масло овощи портит(
17 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Значит, не майся дурью и ешь фрукты и ягоды. Я летом забиваю хрен на все и ем любые возможные фрукты-ягоды с огорода, потому что люблю
18 May 20 by member: Polik.R
|
Полина,а я тот человек,у которого летом было ПП обострение,и я записывала каждую ккал🤡👍✌️👍 и так и не насладилась особо.А сейчас,когда снова пробую,сначала радуюсь,а потом мне становится от этого мерзко😎🤡
18 May 20 by member: ViogaNeoga
|
Мне аж грустно это читать было(9
18 May 20 by member: Polik.R
|
А у нас, несмотря на два огорода, было очень мало ягод и фруктов оттуда. Так что тоже особо не поела
18 May 20 by member: Polik.R
|
Я начала считать ккал как раз прошлым летом :D Но ела фрукты/ягоды каждый день
18 May 20 by member: cinnam♡n。
|
Сежу жру малинучерешнювишнюсмородинукрыжовник
18 May 20 by member: lizitler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|