Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
231.7 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 42.91g | Carb: 99.97g.
Breakfast: Груши, Кофе с Молоком, Бублик, Легкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Батончики Мюсли на Завтрак, Протеиновый Батончик, Виноград, Картофельные Чипсы, Trader Joe's Crab Cakes. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-vivid45's weight history
|