Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
164.5 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 42.73g | Carb: 129.73g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Груша Форель, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сметана , Окей Груша Форель, Чай, Миндаль Миндаль, Дубки Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Борщ. Dinner: Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Сыр Эдам, Яйцо. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|