cinnam♡n。's Journal, 05 May 2020

Хотя можно постараться вписать, но немного, сладостей в любом случае много есть нельзя 

сладости? авокадо -это сладость? это же пп, ты че 

Ну в авокадо углеводов не так много, но вот клубника и ананасы это сладости 

Они полезны.. Главное в меру всё  

Не особо полезны, это же углеводы  

Ну угли разные бывают.. В любом случае лучше чем какая-то конфета  

Ну да, там вроде витамины есть... Хотя я получаю витамины из таблеток  

Авокадо не сладости. Клубника и ананасы не сладости. В ананасах вообще жиросжигающие ферменты. В растительной еде клетчатка, что является полезным углеводом. У тебя ад в голове. Сладости - это конфеты и выпечка. 

Назови ещё цз хлеб сладостью 

Kflay, фрукты и ягоды это натуральные сладости 

И несмотря на ферменты в ананасах, в них много углеводов и сахара, а углеводов лучше не более 30% есть 

Хотя может пора перестать париться над БЖУ и есть, как раньше 🤔 Я тогда ела в основном фрукты, овощи и творог/йогурт 

От бжу вроде качество тела зависит.. А от калорий вес.. Это не точно  

У меня тело тогда было лучше, чем сейчас, даже когда я не считала калории 

хз насчет сахара в клубнике :^ вроде как, у клубники маленький гликимический индекс, поэтому её можно даже диабетикам. да и всего около 40 калорий в 100 грамм, можно себе позволить ;d 

Здрасте. Белки 20%, жиры до 30%, остальное - угли. Это если ты не на кето и не наращиваешь мышцы.  

Это просто демонизировнание углей,прочитанное в интернете 

Блин,я завидую из-за клубники и ананаса😫😫😫 

Мы просто нашли ананасы по 50 рублей за штуку :D 

Я даже больше не из-за ананасов,а из-за клубники,хочу ее уже какой месяц((((