Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 52.86g | Carb: 103.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дубки Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Окей Груша Форель, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сметана , Магнит Яблоки Семеренко , Зеленый Борщ. Dinner: Чай, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай, Ашан Творог 9%, Тушеные Овощи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|