Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 105.31g | Carb: 132.96g.
Breakfast: Мир Ягод Сироп Низкокалорийный, Aroy-D Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хорошее Дело Молоко, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная. Snacks/Other: Bombbar "Венские Вафли" Батончик, Xbar Протеиновый Батончик "Печенье", Кофе, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Банан, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#mama2dochek's weight history
|