mona54's Journal, 27 April 2020

Guten Morgen euch allen

Bin entsetzt - die Waage fällt mir wieder in den Rücken und so richtig
nachvollziehen kann ich es nicht.
116.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
871 kcal Fat: 47.21g | Prot: 50.69g | Carb: 60.20g.   Breakfast: American Style American Vollkorn-Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Kaffee. Lunch: Shakshuka. Dinner: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Rührei. Snacks/Other: Bärenmarke Der Kakao. more...
1795 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 58 minutes, Resting - 5 hours and 12 minutes. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Hallöchen einen schönen Tag wünsche ich Dir. 💚Die Waage schauen wir heute nicht mehr an 😉 
27 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
Naja, das was wir zu uns nehmen macht sich auch nicht unbedingt gleich nächsten Tag bemerkbar. Daher kommt es eher Zeitversetzt. :) 
27 Apr 20 by member: Teiggesicht

     
 

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