dornfelder09's Journal, 20 April 2020


Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
1097 kcal Fat: 43.57g | Prot: 130.83g | Carb: 47.28g.   Breakfast:  Whey Protein, Alpro Soya Haselnussdrink. Lunch:  Basmati-Reis (Gekocht),  Tomaten,  Gurkensalat, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Dinner:  Tomaten,  Omelett, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. more...

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Comments 
Täglich Crosstrainer... inspiriert durch bonitastic und getrieben von leezah 😂💪 
20 Apr 20 by member: dornfelder09
Prima 😍😍😍 wow was für ein tolles Ergebnis  
20 Apr 20 by member: bonitastic
Danke dir... im Anschluss gab es noch etwas Bauchtraining 💪 
20 Apr 20 by member: dornfelder09
sehr sportlich 👍 😊 
20 Apr 20 by member: casey9879
Nur nicht vom aussehen her 🙈😂 aber danke dir casey 😉 
20 Apr 20 by member: dornfelder09

     
 

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