nata-vivid45's Journal, 12 April 2020

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
242.1 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 43.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
1180 kcal Fat: 50.70g | Prot: 84.99g | Carb: 96.71g.   Breakfast: Годжи, Красное Яблоко, Овсяное Печенье ПП, Джемы и Варенья, Соленое Легкое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат Крабовый. Dinner: Говядина с Овощами. more...
losing 0.9 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nata-vivid45's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.