chepusenok's Journal, 31 March 2020

Выпекать 40 минут при 180 градусах. Дать остыть в духовке, чтобы не осела. Затем убрать в холодильник на 2 часа. У меня все равно опустилась, но вкус идеальный...🤤

---

1631 kcal

Fat: 70.52g | Prot: 123.02g | Carb: 127.49g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный,  Кофе с Молоком, ETRE Конфеты с Карамелью. Lunch:  Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%,  Лук, Перекресток Яйцо Куриное,  Творог (Полностью Обезжиренный), Delicados Тортилья. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%,  Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые,  Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Geneticlab Протеин, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Snacks/Other: Голден Яблоко , Диетическая Творожная Запеканка. more...

357 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...