nalkan0's Journal, 21 March 2020

Şuraya bir haftasonu motivasyonu koyayım🙄 gözükmeyen gözlerden nerelere 😂 93 civarı sol 🙈🙊

Diet Calendar Entries for 21 March 2020:
934 kcal Fat: 28.11g | Prot: 50.93g | Carb: 119.28g.   Breakfast: Waspco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni, İçim Fit Süt Çikolatalı. Dinner: Yörükoğlu Ayran, Yeşil Zeytin, Soğanlar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. more...
2627 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 22 minutes, RPM - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 31 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

75 Supporters    Support   

Comments 
Tebrikler 👍🏼🦋☺️ama o resimdede tatlıymışsın 🧿 
21 Mar 20 by member: 175yaren
👍👍 
21 Mar 20 by member: kadirfitness
Teşekkür ederim☺️ tatlıydım tatlı olmasına ama full yanak olmaktan 😂😂😂 
22 Mar 20 by member: nalkan0
Tebrikler 🤗💐👌 
22 Mar 20 by member: hhtce0624
☺️🦋azminden dolayı kutluyorum seni o zaman 👍🏼🙂 
22 Mar 20 by member: 175yaren
Teşekkür ederim ☺️ 
22 Mar 20 by member: nalkan0
Rica ederim ☺️🌺 
22 Mar 20 by member: 175yaren
Tebrik ederim nalkan0 azmin daim olsun 🤗💐🍀 
22 Mar 20 by member: Banu✌️
Wauuw harikasın canım 👏👏🌹 
22 Mar 20 by member: Hatcik.
Teşekkür ederim ☺️ 
22 Mar 20 by member: nalkan0
Вау , ты красивая ))) 
12 May 20 by member: Виктор зай

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nalkan0's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.