Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 136.00g | Prot: 86.65g | Carb: 21.59g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арла Сыр Натура Сливочный, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Чай, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliiatss's weight history
|