mona54's Journal, 14 March 2020

Juhu, nun bin ich schon zufriedener -

Guten Morgen an alle und einen wunderschönen Samstag. Hier scheint zwar die Sonne bei 1 Grad, aber die Sonne belebt einen doch sofort. Kommt gut durch den Tag.

113.8 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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943 kcal

Fat: 26.54g | Prot: 58.02g | Carb: 118.45g.   Breakfast: American Style American Vollkorn-Sandwich, Zimbo Zwiebelmettwurst, Kaffee. Lunch: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Purland Sauerbraten Vom Rind. Dinner: Obstsalat, Salzgurken, Tomaten, Deluxe Zupfbrot Mit Käse Und Knoblauch. more...

1751 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 5 minutes, Resting - 5 hours and 5 minutes. more...