MrMusDay's Journal, 13 March 2020


Diet Calendar Entries for 13 March 2020:
1874 kcal Fat: 64.83g | Prot: 161.98g | Carb: 157.50g.   Breakfast:  Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Zeytinyağı,  Ceviz,  Kırmızı Domates, İçim Fit Süt Vanilyalı,  Lor Peyniri,  Yumurta Beyazı,  Yumurta,  Yumurta. Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, Burch Karabuğday Patlağı , Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Pınar Hindi Fileto. Dinner:  Havuç,  Marul, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Nuh Ankara Kepekli Burgu Makarna, Dardanel Ton Klasik. more...
2718 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



MrMusDay's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.