Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 152.02g | Carb: 134.73g.
Breakfast: 현미밥, 닭계장. Lunch: 하림 하얀속살 닭가슴살 (135g), 닭계장, 현미밥. Dinner: 시래기나물, 파김치, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 파프리카, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 삶은 계란, 대추토마토. more...
|
|
2104 kcal
|
Activities & Exercise:
만보걷기 - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hansuun's weight history
|