|
proteinli yulaf yatağında muz :) ıf in ilk öğünü bugün erken açmak zorund kaldık biraz herkesin kandili mübarek olsun
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 68.27g | Carb: 114.35g.
Lunch: Tarçın, Hardline Whey 3Matrix, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Domatesler, Yeşil Biber, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Avokado, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Su, Bitkisel Çay. more...
|
|
 Comments
Ne güzel yapıyorsunuz efendim müzik ruhun gıdası, ruhumuzuda beslememiz lazım 😌🎶🎵 her ne kadar Demet Akalın sevmesemde adına şarkı yazılan kadının hastasıyım 🤗 adaşım Şoray kalp kalp 💖😅
27 Feb 20 by member: turkannkader
|
Şoray türkan ❤️❤️❤️😊 valla güzel şarkı allah var
27 Feb 20 by member: mhmmdact
|
27 Feb 20 by member: turkannkader
|
27 Feb 20 by member: ballıviski
|
Yok ya yani evet güzel ama gereğinden fazla abartılıyor:) türkan
27 Feb 20 by member: mhmmdact
|
27 Feb 20 by member: mhmmdact
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mhmmdact's weight history
|