mhmmdact's Journal, 27 February 2020

proteinli yulaf yatağında muz :) ıf in ilk öğünü bugün erken açmak zorund kaldık biraz herkesin kandili mübarek olsun

Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
943 kcal Fat: 25.92g | Prot: 68.27g | Carb: 114.35g.   Lunch:  Tarçın, Hardline Whey 3Matrix, Dost Yarım Yağlı Süt,  Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner:  Domatesler,  Yeşil Biber,  Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış),  Avokado,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other:  Su,  Bitkisel Çay. more...

38 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Teşekkürler bahar:) nasıl gidiyor ıf 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Afiyet olsunnnn  
27 Feb 20 by member: diaryofebru
hayırlı kandiller afiyet olsun 😊 
27 Feb 20 by member: ketojenikfigen
Teşekkürler, size de hayırlı kandiller dilerim 😊 
27 Feb 20 by member: diaryofebru
Teşekkürler ebru:) afiyet oldu valla 20 saat açlıktan sonra 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Teşekkürler efendim:) 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Afiyet olsun Muhammet 🤗🌼🌹kandilin mübarek olsun 🌹 o zaman sana 41gün kaza 😅😂😂  
27 Feb 20 by member: Hatcik.
Afiyet olsun Muhammed hayırlı kandiller 🌷🙋 
27 Feb 20 by member: Nihal814
Afiyet olsun hayirli kandiller hocam 🙏 p.tozunu birde etinin buğday patlaği ile deneyin ufalayin karisimi dökün 😊 oda efsane oluyor. 
27 Feb 20 by member: ssawass
Afiyet olsun Muhammet 😊 hayırlı kndiller 🙏🏻🍀 
27 Feb 20 by member: turkannkader
Afiyet olsun hayırlı kandiler🙋‍♀️ 
27 Feb 20 by member: miray32
😂 hatçik hiç sorma şileye geldim köpek çiftliğine ondan erken açtım kazamıza razıyız 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Teşekkürler nihal😊 hayırlı kandiller 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Güzel tarif savaş hocam aklıma yattı😊 tecrübelerinizi bizimle paylaşmaktan geri kalmayın 💪 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Hayırlı kandiller miray teşekkürler 😊 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Teşekkürler türkan:) bu arada hep türkan yazarken aklıma şu türkan şarkısı geliyor söylüyorum 😂 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Afiyet olsun 🤗 
27 Feb 20 by member: stjerneklart8
Afiyetler olsun Muhammed 🤗 👍  
27 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler mediha:) 
27 Feb 20 by member: mhmmdact
Dağol merih teşekkürler:) 
27 Feb 20 by member: mhmmdact

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mhmmdact's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.