Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
228.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 58.97g | Carb: 170.64g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняные Семена, Магнит Банан, Творог 5%, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Чернослив, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель, Петрушка, Помидоры, Vici Сельдь Филе в Масле, Финик, Фасолевый Суп. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Очищенные Семена Подсолнечника, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Шарики Куриные, Петрушка, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NORA0413's weight history
|