Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch allen - Wir hatten eine stürmische Nacht, jetzt ist es etwas ruhiger.
|
114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2020:
|
661 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 43.51g | Carb: 70.89g.
Breakfast: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Gut & Günstig Sandwichtoast, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Grafschafter Zwieback. more...
|
|
1892 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 45 minutes, Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 52 minutes, Resting - 4 hours and 33 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Min liebe Mona 😊 bei uns war gestern der Sturm echt heftig, aber heute hat er sich etwas beruhigt.
24 Feb 20 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona 🍀,
bei uns hat sich das Wetter Gott sei Dank auch beruhigt 😃. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
24 Feb 20 by member: keblu
|
Guten Morgen liebe Mona, bei uns war es auch ziemlich stürmisch, mal sehen wie es heute wird, dir einen guten Wochenstart 🤗☀️🍀
24 Feb 20 by member: Schlumpfine_
|
Dir auch einen schönen Wochenstart liebe Schlumpfine -
24 Feb 20 by member: mona54
|
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌷
24 Feb 20 by member: Levka...
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|