Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
183.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 65.99g | Carb: 106.09g.
Breakfast: Каждый День Икра из Баклажанов, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Мандарины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай с Лимоном, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
2027 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 228.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|