|
Рашн стайл во всей красе: гречка с печенью, капустка, помидорка (hand made, естественно). Обедиус всемогучиус.
Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 129.37g | Carb: 169.50g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Минская Марка Молоко 1,5%, Петмол Сливки 11%, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Печень Куриная Жареная, Петмол Сливки 22%, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Творожная запеканка с изюмом, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
|
1945 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Treadmill - 18 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|