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Diet Calendar Entries for 18 December 2019:
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2279 kcal
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Fat: 65.43g | Prot: 129.70g | Carb: 311.28g.
Breakfast: Naranjas, Natura Aceite Spry, Huevo, Tomates Cherry, Palta, Queso Brie, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Almendras, Pomelo, Damasco, Banana. Lunch: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Naranjas, Pomelo, Banana, Mazola Aceite de Maíz, Huevo, Palta, Zanahoria, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Merluza, Lucchetti Arroz Integral con Fibra . Dinner: Salsa de Soja, Ajo, Brócoli, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Miel, Damasco, Banana, SanCor Yogurt Descremado. more...
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3359 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Spinning - 40 minutes. more...
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 Comments
18 Dec 19 by member: louvelle
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18 Dec 19 by member: Andres01matrix
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que bueno! apetecible. más o menos cuantas calorías le calculas?
18 Dec 19 by member: gladiolito
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539 cals, lo pone abajo en la foto 😙
18 Dec 19 by member: king_georgear
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Ah! Perdón! 😃admiraba la variedad y no VI lo escrito.. eso sería bien tempranito o es un brunch?
18 Dec 19 by member: gladiolito
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Es desayuno de las 7:30 de la mañana y ya dentro unos minutos entreamiento 🚴♀️🏋️♀️
18 Dec 19 by member: king_georgear
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gladiolito, las calorias no son aproximadas , esta todo pesado , para saber los gramos, entra a mi perfil
18 Dec 19 by member: king_georgear
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Genial!! Gracias X compartir.
18 Dec 19 by member: gladiolito
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