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Echte israelische Shakshuka - einfach lecker - hab mich gleich mit dem entsprechenden Gewürz eingedeckt - einen schönen Freitag wünsche ich allen
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112.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 November 2019:
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626 kcal
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Fat: 25.96g | Prot: 44.28g | Carb: 57.21g.
Breakfast: K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee. Lunch: REWE Bio Geflügel Hackbällchen, Möhren, Hühnchen-Nudelsuppe. Dinner: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Haferflocken. Snacks/Other: Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Kokosmakronen. more...
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1732 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Moin Mona, hoffe, es hat gemundet 😊
22 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Moin Tanja, oh ja, das war super lecker -
22 Nov 19 by member: mona54
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Guten Morgen liebe Mona, wie jetzt zum Frühstück 🤔
22 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Nein Schlumpfine, das war vor einer Woche zum Frühstück und das kann man immer essen. Ich finde es so lecker.
22 Nov 19 by member: mona54
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Ahaaaa da muss ich dann mal googeln und wünsche dir einen schönen Freitag 🤗☀️🍀
22 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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22 Nov 19 by member: keblu
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23 Nov 19 by member: Seybo
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